VOUS AVEZ OUBLIÉ VOS IDENTIFIANTS ?

Coaching sportif

Wellness Services vous propose du coaching sportif à votre bureau, ou directement à votre domicile.
Disponible 6 jours sur 7, de 9h00 à 20h00, vous réservez votre séance, selon vos disponibilités.
Notre équipe de coachs se déplace sur Paris et région parisienne.

Que vous vouliez perdre du poids, redessiner vos muscles ou réduire votre stress, Wellness Services vous propose des séances variées et en totale adéquation avec les tendances actuelles de la remise en forme.

COACHING SPORTIF EN ENTREPRISE

Votre emploi du temps ne vous permet pas d'aller dans une salle de sport? Wellness Services vient à vous, selon vos disponibilités.

Vous souhaitez améliorer votre apparence et votre forme physique
Perte du poids, diminuer votre masse adipeuse
Prise de masse musculaire
Redessiner vos abdominaux et vos fessiers

Vous avez décidé de prendre soin de votre santé
-Diminuer votre stress
-Dénouer vos tensions musculaires
-Réduire vos douleurs articulaires et musculaires
-Vous défouler
-Arrêter de fumer

Vous avez des projets de vie
-Préparer votre évènement  familial (mariage, pré/post natal)
-Réussir son projet sportif (semi-marathon, reprendre un sport)

En individuel ou en mini-groupes de 2 à 4 personnes, nous vous proposons des séances et des plans d'entraînements adaptés à vos objectifs.

COACHING SPORTIF AUX PARTICULIERS

La cohue des salles de sport vous rebute ou vous êtes overbooké,  Wellness Services vient à votre domicile.

Avant ou après votre travail, votre coach se rend chez vous, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs et prendre soin de votre santé.

A votre domicile ou dans un parc proche de chez vous, vous réalisez vos séances seul (e)ou en mini groupes.

Descriptif des cours proposés :

La différence  Wellness Services
Notre équipe de coachs vous établit un programme unique à vous.
Avant votre première séance, nous vous envoyons un questionnaire pour apprendre dans un premier temps à vous connaître, et dans un second, à créer une relation de confiance.
Le contenu de votre questionnaire repose sur:
Votre profil santé (antécédents médicaux et problèmes actuels)
Votre profil diététique
Votre qualité de sommeil
Vos goûts pour l'activité physique
Vos objectifs

Vous commencez votre programme dès votre première séance
Après une analyse approfondie de votre questionnaire, notre équipe de coach établit un programme d'entraînements à court terme et à moyen terme.
Vous savez quand vous débutez votre programme, vous saurez à l'avance quand vous aurez atteint votre objectif.
Grâce à la polyvalence de notre équipe, coachs sportifs, diététicienne, masseur, professeurs de Yoga et de relaxation, médecins, vous êtes totalement pris en main et garantis dans votre démarche.

A L'issue de votre séance, vous planifiez votre prochaine séance en fonction de vos disponibilités.
Entre deux séances, vous n'êtes plus livrés à vous-mêmes:
Votre coach vous envoie sous 48h un bilan de votre séance et les objectifs de la prochaine.
Vous recevez des conseils pour assurer votre réussite.
Vous restez en contact avec votre coach pour toute question ou conseils concernant votre démarche sportive.

Le plus pratique: Nous nous déplaçons, à votre domicile, avec tout le matériel nécessaire.

 

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